Японские научные работники пришли к выводу, что люди которые встают рано, более подвержены развитию сердечных болезней, чем те, кто любит дольше понежиться в кровати.

Т.о., вставать рано вредоносно для сердца. В итоге изыскания, которое было проведено учеными из нескольких институтов и больниц городка Киото в Японии, выяснилось, что время пробуждения и состояние сердечно-сосудистой системы человека взаимосвязаны.

В исследовании профессионалов участвовали в пределах 4 тыс. добровольцев в возрасте 23-90 лет. Люди, которые довольно рано встают, чтоб пойти на работу либо же для выполнения физических упражнений, подвергают себя риску становления болезней сердца.

По завершении изыскания, специалисты пришли к выводу, что у тех людей, которые рано пробуждаются, сердечно-сосудистая система становится более уязвимой к таким болезням, как гипертония и инфаркт. Врачи советуют избавляться от стресса и рано ложиться.

Японские исследователи, наконец, узнали, что хроническое недосыпание наращивает нагрузку на сердечко, что увеличивает риск становления сердечно-сосудистых заболеваний, которые даже могут привести смертельному финалу.